Sedentarietà da desk work: come risolvere il problema con l’aiuto dello stretching, di una dieta equilibrata e di acqua sempre disponibile per l’ufficio

Uno dei maggiori rischi legati alla vita d’ufficio è la tendenza alla sedentarietà. In un momento storico in cui svolgere un lavoro di questo tipo è considerato un lusso che spesso a pochi è concesso, sono molte le problematiche che non vengono prese in considerazione da chi è impiegato in altri ambiti. Lavorare in ufficio…